La Thérapie par l'Ecriture

               (Extraits des fondements théoriques et des applications pratiques)  

Qui sommes-nous? Pourquoi ces difficultés, ce mal-être, ces déprimes, ce sentiment de passer à côté de la "vraie" vie... Pourquoi, malgré le progrès, ne sommes-nous pas plus heu­reux? S'appuyant sur les acquis de la psychologie traditionnelle, de la psychanalyse, de la psychologie ésotérique (science de l'âme), la Thérapie par l'Ecriture se fonde sur une approche globale de l'homme (approche holistique) qui constitue un che­min d'éveil à soi-même.

En raison des puissants systèmes de valeurs auxquels nous sommes soumis depuis l'enfance (et avant !), nous avons recouvert notre Etre Réel de "vernis acceptables" qui l'ont trans­formé en un Etre Apparent. Or, les besoins et impulsions (plan physico-éthérique), les désirs (plan astral et mental), les aspirations (plan mental et spirituel) de l'Etre Réel et de l'Etre Apparent sont bien différents.

Une grande part de notre » mal-être provient de cette lutte intérieure non reconnue entre Etre Réel et Etre Apparent.

Cette lutte "fratricide" qui se livre en nous absorbe une part de notre énergie vitale. Fatigue, découragement, perte de confiance en soi, allergies, phobies, maladies chroniques, accidents parfois, difficultés de communication et de relations, angoisses... sont les "indicateurs visibles" de nos conflits intérieurs.

Pour échapper à ces problèmes intérieurs, nous inventons des réponses de compen-sation, fabriquées à partir de plusieurs ingrédients:

- notre système de valeurs (héritées pour la plupart de notre éducation)

- la situation extérieure du moment (famille, milieu social, événements...)

- notre tempérament individuel (lié aux influences astrologiques et héréditaires)

- notre histoire personnelle (traumatismes, engrammes, émotions refoulées...)

Mais tôt ou tard, nos réponses de compensation ne font plus illusion. Un deuil, une ouverture de conscience, une rencontre, un changement de vie... et nos indicateurs visibles (nos problèmes) ressurgissent ou se multi­plient.

La première étape thérapeuti­que proposée par la Thérapie par l’Ecriture va consister à bien com­prendre la nature du combat entre votre Etre Apparent et votre Etre Réel. Quelles forces en vous veulent aller dans un sens, et quelles forces veulent aller dans un autre sens? Cette recherche passe par une nécessaire évocation du passé (exercices faisant appel à la mémoire consciente)

La seconde étape thérapeutique consiste en une phase de formula­tion et d'exté-riorisation de ces for­ces. Vous comprenez ainsi comment vous êtes "ma­nipulé" par vous-même. C'est un début de libération, favorisé par des techniques de verbalisation créatrice (exercices de libération par l'écriture notamment).

Ces deux premières étapes favorisent une juste et lucide connaissance de soi, condition nécessaire (mais non suffi­sante) pour se libérer.

La troisième étape de la démar­che va alors consister à accepter sans jugement ce qui a été découvert sur soi. Ce n’est pas la plus facile tant nous sommes habitués à nous accepter dans nos aspects « lumineux », mais habitué aussi à nous rejeter dans nos aspects sombres. Or, un individu est un tout indissociable. Cette acceptation ne peut se faire sans une profonde remise en ques­tion des systèmes de valeurs qui avaient justement contribué à façonner notre Etre Apparent.

En osant entrer profondément en nous grâce aux trois étapes citées plus haut, nous nous éloignons réelle­ment de notre Etre Apparent pour entrer dans la conscience de notre Etre Réel. Nous ne sommes donc plus atteints (ou beaucoup moins) par les problèmes qui n'existaient que par l'intermédiaire de cet Etre Apparent.

L'énergie vitale qui était absor­bée par notre conflit intérieur redevient donc disponible. Elle entraine un dynamisme accru, une meilleure capacité à aimer, à s'ai­mer, et à être aimé (magnétisme), un appétit de vivre inconnu jus­que là, et bien entendu une meil­leure santé.

A noter que la fin de la Thérapie par l'Ecriture ouvre sur la notion d'Etre Essentiel en soi et sur la décou­verte du sens profond de sa vie..

  La Thérapie par l'Ecriture ne présente aucune contre-indication et ne requiert pas de niveau particulier.

APPLICATION PRATIQUE EN FORMULE PAR CORRESPONDANCE

La Thérapie par l'Ecriture utilise l'impact puissant de l'écriture sur le psychisme de l'individu pour le libérer, totalement ou partiellement des conditionnements qui l'empêchent d'être pleinement lui-même et de s'aimer. La Thérapie par l'Ecriture se déroule en 7 grandes étapes et repose sur une quadruple pédagogie:

1) 7 Cours Théoriques

Chaque cours, présenté sous forme d'un fascicule d'étude fait appel à des données de psycho-logie classique et ésotérique. Progressivement vous comprenez mieux comment naissent en vous conflits intérieurs et blocages. Vous découvrez aussi comment vous êtes en relation avec:

- La Loi des Cycles (les événements qui se répètent dans votre vie)

- La Loi d'Attraction et de Répulsion (problèmes des relations humaines)

- La Loi de Cause à Effet (appelée Loi du karma en Orient)

- La Loi des Systèmes de Valeurs (principale responsable de nos difficultés)

2) 7 Exercices Mémoire

Les Exercices Mémoire vous permettent de lire à "livre ouvert" votre vie comme vous ne l'aviez encore jamais fait. Vous découvrez les causes réelles de vos comportements, de vos peurs (avouées ou inavouées), de votre mal-être éventuel. Chaque Exercice bénéficie d'une "analyse personnalisée » qui vous aide à comprendre comment vous êtes "auto-manipulé" par votre passé.

3) 7 Clés explicatives

Chaque exercice-mémoire proposé correspond à une nécessité de travail sur soi relié à des prises de conscience. Il est en effet important que vous sachiez toujours pourquoi l'on pratique tel ou tel exercice (attitude active et non passive). En outre, il est plus facile d'échapper à ses prisons intérieures quand on sait où se trouve la clé, et comment s'ouvrent les portes.

4) 7 Exercices de Libération

Découvrir les causes réelles de nos problèmes est une chose.... s'en libérer une autre! En fonction de ce que révèle chaque Exercice Mémoire, un exercice appelé Exercice de Libération, spécifique à votre cas particulier et à votre cheminement, vous est proposé. Ces Exercices personnalisés permettent d'évacuer par l'expression écrite (petits scénarios, histoire symbolique à continuer, fantasmes, lettres symboliques, etc....) peurs, blocages, désirs refoulés, traumatismes... Commentaires personnalisés également.